Einen neuen Job anzufangen kann ziemlich überwältigend sein. Sie müssen neue Prioritäten setzen, ein neues Arbeitspensum bewältigen und einen neuen Chef (und dessen Erwartungen) kennen lernen. Ganz zu schweigen davon, dass Sie eine ganz neue Gruppe von Mitarbeitern kennen lernen und mit ihnen klarkommen müssen.

Freunde bei der Arbeit zu haben ist wichtig und wahrscheinlich haben Sie diese neue Rolle in der Hoffnung gewählt, mit Ihren Teamkollegen auszukommen – aber wer hat schon Zeit, darüber nachzudenken, wenn Sie schon so viel zu tun haben?

Um Ihnen den Übergang zu erleichtern, finden Sie hier 15 Tipps, die Ihnen helfen werden, mit Ihren neuen Kollegen auf dem richtigen Fuß zu stehen, ohne dass Sie sich zu viel Mühe geben müssen.

1. Stellen Sie sich vor (und beteiligen Sie sich am Small Talk)

Stellen Sie sich zunächst jedem vor, den Sie treffen – nutzen Sie die Zeit, die Sie mit Ihren Kollegen in der Küche, vor einem Meeting, am Wasserspender oder im Aufzug verbringen. Fragen Sie sie, in welchem Team sie arbeiten, was ihnen an der Arbeit in der Firma am besten gefällt, was sie am Wochenende vorhaben – egal was!

2. Lernen Sie die Namen der Leute (und verwenden Sie sie im Gespräch)

Dale Carnegie, der Autor von How to Win Friends and Influence People, sagte: “Der Name einer Person ist für diese Person der süßeste und wichtigste Klang in jeder Sprache.” Lernen Sie die Namen Ihrer Mitarbeiter, verwenden Sie sie, wenn Sie mit ihnen sprechen, und Sie werden von Anfang an einen positiven Eindruck hinterlassen.

3. Essen Sie Ihr Mittagessen außerhalb Ihres Schreibtisches

Das ist eine einfache Möglichkeit, Menschen außerhalb Ihres Teams zu treffen und mit ihnen zu sprechen – und eine gute Ausrede, um eine richtige Pause zu machen (was gut für Sie und Ihre Produktivität ist).

4. Gehen Sie einen Kaffee trinken

Bieten Sie einem Kollegen an, ihn auf einen Kaffee einzuladen, wenn Sie beide Zeit haben. Das ist nicht nur eine freundliche Geste und eine einfache Möglichkeit, den anderen kennenzulernen, sondern die andere Person wird Ihnen wahrscheinlich anbieten, Sie ein anderes Mal wieder einzuladen – ein einfacher Weg, um sicherzustellen, dass Sie sich wiedersehen!

5. Schlagen Sie Drinks nach der Arbeit vor

Fragen Sie eine kleine Gruppe (wenn Sie sich nicht sicher sind, wer es sein soll, fangen Sie mit Ihrem unmittelbaren Team an), ob sie daran interessiert wäre, in der Nähe des Büros etwas trinken oder essen zu gehen. In dieser ungezwungenen Umgebung können Sie sich auch über andere Dinge als die Arbeit unterhalten und auf einer menschlicheren Ebene Kontakte knüpfen.

6. Dekorieren Sie Ihren Schreibtisch

Verleihen Sie Ihrem Arbeitsplatz etwas Persönlichkeit! Wenn Sie Fotos oder anderen Schnickschnack auf Ihren Schreibtisch stellen, erfahren andere mehr über Sie und können Sie zu spontanen Gesprächen anregen, wenn jemand vorbeikommt.

7. Treten Sie einer betrieblichen Interessengruppe bei (oder gründen Sie eine)

Wenn Sie das Glück haben, in einem Unternehmen mit bereits bestehenden Gruppen zu arbeiten, wie z.B. einem Fußball-Team oder einem Filmclub, dann treten Sie einer Gruppe bei, die Ihren Interessen entspricht. Wenn es keine gibt, ist ein Buchclub eine einfache Möglichkeit, eine Gruppe zu gründen. Finden Sie einfach ein paar andere, die gerne lesen, suchen Sie ein Buch aus und vereinbaren Sie eine Zeit und einen Ort, um darüber zu diskutieren.

8. Bringen Sie Essen mit

Wir alle wissen, dass Essen die Menschen zusammenbringt. Ihre Kollegen werden diese Geste zu schätzen wissen (vor allem, wenn sie keine Snacks zur Hand haben) und Sie haben die Wahl, mit neuen Leuten in Kontakt zu kommen. Bonuspunkte gibt es, wenn das Essen selbst gemacht ist und Sie nach dem Rezept gefragt werden.

9. Starten Sie einen Chatroom

Wenn Sie wissen, dass Sie ein gemeinsames Interesse mit Ihren Kollegen haben, können Sie einen Chatroom oder eine Whatsapp Gruppe einrichten, in dem alle über ein bestimmtes Thema diskutieren können. Dabei kann es sich um alles handeln, was mit der Arbeit zu tun hat, z.B. Sport, eine Fernsehsendung oder Rezepte.

10. Arbeiten Sie von Ihrem Schreibtisch weg

Wenn Sie Ihre Arbeit von einem beliebigen Ort im Büro aus erledigen können, nutzen Sie die Tische oder Sofas im Gemeinschaftsbereich, damit Sie Menschen treffen können, denen Sie nicht direkt gegenüber sitzen.

11. Nehmen Sie eine positive Haltung ein

Wenn Sie sich nicht ständig über Ihre Arbeit beschweren oder sich in ein Bürodrama verwickeln lassen, werden die Leute natürlich gerne in Ihrer Nähe sein und Ihren positiven Geist aufsaugen.

12. Bieten Sie Ihre Hilfe an

Bieten Sie Ihren Kollegen Hilfe an, bevor sie darum bitten, auch wenn es nicht in Ihren Aufgabenbereich fällt. Das gibt Ihnen die Möglichkeit, mit anderen Menschen zu arbeiten und sie kennenzulernen, und Ihre Kollegen werden Ihre Teamfähigkeit zu schätzen wissen.

13. Begrüßen Sie Menschen

Wenn Sie Ihren Schreibtischkollegen jeden Tag “Hallo” und “Gute Nacht” sagen, ist das eine einfache Möglichkeit, freundlich zu sein. Und wenn Sie auf dem Flur an jemandem vorbeigehen, ziehen Sie den Kopf nicht ein – lächeln Sie oder grüßen Sie und stellen Sie sich vor, wenn Sie die Person noch nicht offiziell kennengelernt haben.

14. Achten Sie auf Ihre Körpersprache

Wenn Sie die Arme verschränken, eine SMS auf Ihrem Handy schreiben oder Kopfhörer aufsetzen, wirken Sie verschlossen und unnahbar. Je einladender Sie wirken, desto eher wird man Sie ansprechen oder ein Gespräch mit Ihnen beginnen.

15. Seien Sie authentisch

Zu guter Letzt: Seien Sie einfach Sie selbst. Es ist sinnlos, sich Freunde zu suchen, wenn man Ihr wahres Ich nicht kennt. Sie müssen (und sollten) zwar nicht alles erzählen, aber scheuen Sie sich nicht, über Ihr Leben und Ihre Interessen außerhalb der Arbeit zu sprechen – die besten Freundschaften entstehen, wenn sie von einer ehrlichen Basis ausgehen.

Für die meisten von uns ist es einschüchternd, die neue Person am Arbeitsplatz zu sein, aber ich kann Ihnen versprechen, dass sich die Mühe, Freundschaften mit Ihren Kollegen zu schließen, am Ende auszahlen wird. Bei all den Stunden, die wir im Büro verbringen, sind es die Freundschaften am Arbeitsplatz, die einen schlechten Job gut oder einen guten Job großartig machen können.

Wenn Sie sich also in einer neuen Rolle wiederfinden, sollten Sie diese Tipps ausprobieren, damit Sie Ihre Kollegen bald auch als Ihre Freunde bezeichnen können.